Les Séances
d’Éducation Somatique

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Méthode Feldenkrais 36
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Éducation somatique 14
Des Os pour la vie 5
Gymnastique Holistique Ehrenfried 5
Emballons-nous 3
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Walk for Life 2
Mouvement Conscient 1
Technique F.M. Alexander 1

Liste des activités

Méthode Feldenkrais
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Cours hebdomadaire de groupe sur le Plateau, Montréal – Prise de conscience par le mouvementᴹᴰ

La méthode Feldenkrais permet de créer une modification au niveau des neurones, instaurant ainsi des changements significatifs à long terme.
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Christine Germain
Horaires:

Mercredis 18:15

Méthode Feldenkrais
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Cours De Groupe au Centre- Du- Québec

Bienvenue à ces cours inspirés du travail de M.Feldenkrais, en petit groupe, en présentiel, à Sainte-Hélène-De-Chester…une salle éclairée par les
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: François Porcherel
Horaires:

SAINTE-HÉLÈNE-DE-CHESTER
Sur réservation, le mercredi de 19h00 à 20h00 et le jeudi de 11h00 à 12h00, du 7 octobre 2026 au 17 juin 2027

Méthode Feldenkrais
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Acquérir solidité et souplesse pour améliorer son équilibre !

L’image des trois cœurs reposant sur une base infime illustre parfaitement le thème de la session : l’équilibre. Sur le
Mode d'enseignement: En ligne
Activité donnée par: Sylvie Fortin
Horaires:

Les lundis de 13h30 à 14h30 du 19 janvier au 23 mars 2026.
Les lundis de 18h00 à 19h00 du 19 janvier au 23 mars 2026.

Méthode Feldenkrais
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Séances individuelles

Séances individuelles de la Méthode Feldenkrais (IF – Intégration Fonctionnelle) Tarif : 105$ (taxes incluses) rencontre d’une durée de 1
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Chantal Martin
Horaires:

Les jeudis entre 13 h et 19 h 30

Méthode Feldenkrais
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Ateliers de conscience corporelle

Cours de groupe en présence et en virtuel
Mode d'enseignement: Hybride (présentiel et en ligne)
Activité donnée par: Annick Delabays
Horaires:

Communiquez avec moi pour l'horaire des cours ou pour prendre rendez-vous

Mouvement Conscient
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Séances de groupe

Le Mouvement Conscient Anti-stress est une méthode d’automassage pour bouger en pleine conscience en respectant son rythme. Pour atteindre un
Mode d'enseignement: En ligne
Activité donnée par: Josée Maltais
Horaires:

Les mardis de 18 h 30 à 20 h 00

Méthode Feldenkrais
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Cours individuel

Méthode Feldenkrais d’éducation somatique   Ce travail individuel – appelé Intégration fonctionnelle MD – est un cours taillé sur mesure
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Suzanne Charbonneau
Horaires:

Sur rendez-vous, de jour

Méthode Feldenkrais
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Stage de perfectionnement – Méthode Feldenkrais® et Jeu

POUR PROFESSIONNELS DU THÉÂTRE OU EN FORMATION Intégration de la Méthode Méthode Feldenkrais® d’éducation somatique au travail scénique. Stage de
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Odette Guimond, femme de théâtre et praticienne Feldenkrais®
Horaires:

PRÉSENCE :
mardis, mercredis et jeudis, 10 h à 16 h: 15 septembre au 1er octobre 2026/ OU 12 au 28 janvier 2027
PROCESSUS CRÉATEUR :
mardis, mercredis et jeudis, 10 h à 16 h: 20 octobre au 5 novembre 2026 / OU 9 au 25 février 2027
PERSONNAGE :
mardis, mercredis et jeudis, 10 h à 16 h: 10 novembre au 1er décembre / OU 13 au 29 avril 2027
(sauf 24 novembre)
PERFORMANCE :
mardis, mercredis et jeudis, 10h à 16h: 2 au 22 décembre / OU 11 au 27 mai 2027
(Préalables: Présence, Processus créateur et Personnage)

Méthode Feldenkrais
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Leçons individuelles d’Intégration Fonctionnelle® et Création solo

POUR LES PROFESSIONNELS DES ARTS VIVANTS OU EN FORMATION, un programme sur mesure est élaboré et validé par les deux
Mode d'enseignement: Présentiel
Activité donnée par: Odette Guimond, femme de théâtre, praticienne Feldenkrais® et formatrice en Emotional Body®
Horaires:

Sur rendez-vous.

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